예를 들어, 에릭슨은 미국 의사대학이 제시한 최근 임상 지침을 지적합니다: "그들이 분석한 증거를 바탕으로, ACP는 특정 유형의 요통 치료제 대신 전방 치료제로 마사지 요법을 추천합니다. 효과, 반죽, 진동, 압력, 그리고 다른 느린 움직임과 결합하면, 부드럽고 편안하고 편안하게 해주며, 친구들과의 숙면이나 저녁 식사를 할 준비가 되어 있습니다. 하지만 타이마사지 장점을 느끼기 위해 꼬박 한 시간이 필요한 것은 아니다. 그것은 또한 감염과 싸우는 백혈구를 함유한 액체인 림프를 몸 전체로 운반한다. 사이언스 데일리가 인용한 바에 의하면. 만성 통증, 수술 통증, 다발성 경화증, 종양학 치료, 요통, 화상 흉터, 심혈관 건강, 그리고 개선된 기분과 수면은 마사지 요법에 따라 도움이 되는 것으로 증명된 몇 가지 영역입니다. 자세한 생물학적 평가는 호중구라고 불리는 염증을 일으키는 면역 세포의 움직임과 관련된 사이토킨의 부분 집합이 3일간의 기계 치료 후 치료된 근육에서 극적으로 낮았다는 것을 보여주었다. 우리의 동쪽 형제인 일본도 두통에 대해 똑같이 합니다. 마사지는 염증의 열쇠를 쥐고 있는 사이토킨의 생성을 줄이는 것으로 보인다. 혈액순환이 제대로 안 되면 위험한 핏덩이가 생길 수 있다. 여러분이 운동 후 회복에 도움이 되는 방법을 찾고 있는 운동선수든, 아니면 비자 극적인 가정환경 덕분에 새롭게 발견된 허리 통증을 경험하고 있던 간에, 이제는 마사지 총으로 알려진 표적 심층 조직 마사지기에 투자해야 할 때일지도 모릅니다. 자격증이 있고 훈련받고 경험이 풍부한 전문 마사지 마사지 치료사와 항상 함께 일하도록 하십시오. 그러나 메시지 요법이 끝난 지 12개월이 지나자 마사지의 이점은 덜 명확했다. 게다가, 전문 자격증을 가지고, 많은 마사지 치료사들은 그들의 고객들에게 더 나은 서비스를 제공하기 위해 마사지 클리닉이나 모바일 마사지 치료 서비스를 열면서 그들 스스로 사업을 시작하기로 선택한다. 종종 심장병, 고혈압의 지표가 될 수 있다. 마사지는 몸의 천연 윤활유 생산을 자극하여 유연성을 최대한 유지할 수 있다. 반대로 타이마사지 장기적인 이점은 여러분이 특정한 건강 상태를 가지고 있든, 아니면 단지 다른 스트레스 해소법을 찾고 있든, 여러분의 건강과 복지를 책임지는 강력한 도구가 될 수 있습니다, 바다.마사지의 중요성은 매우 큽니다. 기본적으로, PNS는 여러분의 기분을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 유착은 근육, 힘줄, 인대에서 발견될 수 있다. 적어도 그들은 쥐를 위해 한다. 급성 질환은 보통 갑자기 발병하며 짧은 시간(일 또는 주) 동안 지속된다. 마사지는 암과 같은 만성 질환이 있는 사람들의 고통과 걱정을 줄여주고 스트레스로 인한 생리적 부담을 줄여줄 수 있다. 만지고 싶고 만지고 싶은 것이다. 하지만, 그 혜택이 얼마나 지속될지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 외부 요인이 있다. CAM 연구의 또 다른 우려는 사례 연구가 자주 사용되거나 표본 크기가 매우 작다는 것이다. 의사들은 당신이 암 치료를 받은 적이 있다면 림프 배수 마사지를 추천한다. 정기적인 마사지를 받음으로써, 여러분은 스트레스를 줄이고, 유연성을 높이고, 잠을 더 잘 자고, 자세를 개선하고, 여러분의 인생관과 책임감을 더 좋게 할 수 있습니다. 마사지 요법은 또한 경기, 연습 또는 운동 후 뻣뻣함과 피로감뿐만 아니라 지연된 근육통을 감소시키는 것으로 알려져 있다. 마사지 치료사는 근육통을 줄일 수 있고, 회복 속도를 높일 수 있으며, 일반적으로 전반적인 회복 과정에 도움을 줄 수 있다.